(1) Ser pacífico é ser livre de expectativas, é não querer nada de ninguém. Tome a iniciativa e seja generoso. Este é o segredo de ser contente em todas as circunstâncias.
(2) Sua paz despertará a paz natural nos outros e trará esperança a eles. Você só acredita na paz quando você a experimenta. Concentre-se no centro da testa, sente-se atrás dos seus olhos e observe. Este é o lugar onde você cria seus pensamentos. Ensine sua mente a refletir sobre a paz.
(3) A paz termina quando você fica emocionalmente envolvido com uma situação. A prática de ser um observador independente ajuda você a ficar estável e calmo.
Obrigado, Helenice dos Santos Cravo...
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