Convertei-vos e Crede no Evangelho! Evangelizai a todos os povos!
Dia 26/03/2021 – Sexta-Feira da 5ª Semana da Quaresma
Em nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo. Amém!
Vamos pedir a Luz e Inspiração do Divino Espírito Santo para podermos bem desenvolver nossas atividades nesta Quaresma e para executar com amor a nossa ação proposta para hoje: Vinde, Espírito Santo, enchei os corações dos vossos fiéis e acendei neles o fogo do vosso amor. Enviai o vosso Espírito e tudo será criado, e renovareis a face da terra.
O jejum nos prepara para vivermos as renúncias
Todos nós podemos fazer jejum, inclusive os que não têm a saúde tão boa. A Quaresma é o tempo de nos prepararmos para a Ressurreição de Jesus Cristo, e também um tempo que nos ensina a prática do jejum, da oração e da caridade. Escolha sua forma de jejum e penitência, viva uma verdadeira conversão; para isso, basta compreender os tipos de jejum que podem ser feitos. Escolha o melhor para você e tenha uma ótima Quaresma!
O jejum e a abstinência de carne expressam a íntima relação existente entre os gestos externos da penitência, mudança de vida e conversão interior.
Normas básicas para o jejum da Quaresma
Estão obrigados ao jejum os que tiverem completado dezoito anos até os cinqüenta e nove completos.
Jejum da quaresma: fazer apenas uma refeição completa durante o dia e, caso haja necessidade, tomar duas outras pequenas refeições que não sejam iguais em quantidade à habitual ou completa. Não fazer as refeições habituais (e não haver requintes na que for feita), nem outros petiscos durante o dia (nem mesmo cafezinho, doces, chimarrão, etc.).
Estão obrigados ao jejum os que tiverem completado dezoito anos até os cinquenta e nove completos. Os outros podem fazer, mas sem obrigação. Grávidas e doentes estão dispensados do jejum, bem como aqueles que desenvolvem árduo trabalho braçal ou intelectual no dia do jejum. Água e remédios são permitidos em qualquer tipo comum de jejum.
E para ser o jejum que é prescrito, necessariamente referir-se-á à alimentação.
Abstinência: deixar de comer carnes de animais de sangue quente – bovina (gado), ovina (carneiro), aviária (frango, galeto, galinha…), bubalina etc – , bem como seus caldos de carnes. Permite-se o uso de ovos, laticínios e gordura. Nos dias prescritos, o jejum feito, ou que se esteja fazendo, não desobriga a abstinência durante todo o dia.
Quarta-feira de Cinzas e Sexta-feira Santa da Paixão do Senhor: são os dois dias do ano em que a Igreja define jejum e abstinência obrigatórios.
Ação: Farei uma penitência gastronômica
Escolha uma forma de Jejum e abstinência adequada ao seu perfil físico e ofereça esse sacrifício a Jesus.
Que Deus nos abençoe.
Em
Nome do Pai do Filho e do Espírito Santo. Amém.
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